DBAsia News

Ini Solusi dari Lewis Hamilton Soal Bertambahnya Bobot Berat Pembalap F1

Lewis Hamilton


DBasia.news –  Mulai F1 2019, semua pembalap dituntut memiliki berat badan minimal 80 kg. Hal ini tentu membuat banyak pembalap yang memiliki bobot terlalu ringan harus bekerja ekstra keras.

Salah satunya juara dunia F1 2018, Lewis Hamilton. Pembalap Mercedes itu mengaku harus menambah beberapa kilogram pada ototnya.

Hal ini tidak hanya bertujuan agar bobotnya sesuai regulasi, tapi juga dengan semakin besarnya otot, maka ia mendat lebih banyak kekuatan.

“Kini lemak tubuh saya menurun namun Anda harus menargetkan punya otot yang yang lebih efisien,” kata Hamilton yang telah beralih ke pola makan nabati dalam beberapa tahun terakhir.

Karena usahanya ini, Hamilton mengaku menatap F1 2019 dengan kondisi fisik sangat baik. “Saya tidak berusaha menjadi seorang hulk,” ujar pembalap asal Inggris itu.

“Tapi butuh waktu untuk menambah masa otot dengan cara yang tepat. Saya berlatih dengan beberapa pelatih berbeda selama musim dingin. Setiap orangnya, saya selalu menemukan teknik yang baru,” rekan setim Valtteri Bottas itu melanjutkan.

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?