DBasia.news – Rahasia di balik keberhasilannya merebut medali emas SEA Games 2019 dibeberkan oleh perenang Indonesia, I Gede Siman Sudartawa. Selain latihan keras, atlet asal Bali itu ternyata menjaga pola makannya dengan ketat.
Asupan nutrisi Siman sejak 2017 diatur tim Ajinomoto melalui program Winning Meal. Berkat gizi yang seimbang, Siman memiliki kondisi fisik yang lebih baik ketimbang atlet Indonesia lainnya.
“Indonesia itu kekurangannya satu (di olahraga). Kita tak pandang asupan makanan sebagai bagian dari hal teknis, tapi emosional,” ujar dokter nutrisi Siman, Emilia Achmad.
“Analoginya mobil balap tak bisa diberikan bensin di pinggir jalan. Siman berhasil meraih medali emas, tak mungkin dikasih bensin oplosan. Harus cari bensin yang cocok untuk program latihannya,” sambungnya.
Setelah menjaga pola makan, pelatih tim renang Indonesia, Albert Susanto, mengakui fisik Siman jauh lebih prima ketimbang perenang Tanah Air lain.
“Sekarang tubuh Siman lebih ramping. Sebelumnya tak pernah seperti ini. Terakhir kali itu saat dia masih usia 17 tahun, six pack. Jadi terima kasih untuk tim nutrisi,” beber Albert.
Siman Sudartawa merebut medali emas SEA Games 2019 di nomor 50 meter gaya punggung. Ia juga memersembahkan medali perak di nomor 400×100 meter dan perunggu di nomor 100 meter gaya punggung.
